【ソロ】cr27

8月10日(月)

今日も今日とてサイクリングロード。

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5時半起き
6時出発。
朝飯も食べづに走り出す。

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6時台は28度。
ちょっと暑い。

朝飯を食べてないからか、寝不足だからか
なんか調子が悪い。

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でも天気がいいね~

もう少し涼しいと気持ちいいんだけど。

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めっちゃ久々に三連水車に寄ってみた。
相変わらず止まってる。

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ま、いつもの道なんで
山もなく
谷もなく
ただ走る。

家に帰ってタイヤを交換した。
新しいタイヤは気持ちいい。
久々のタイヤ交換でチューブが1本ダメになったw
ま、高いチューブでもないしいいんだけど。

あと、車の洗車と自転車の洗車。
ガーミンの保護シートの交換。
アグレッシブに動いたな。

おつかれおれ\(^o^)/

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【グループ】いこまいか7月ライド +cr26

8月9日(日)

第二日曜日 いこまいかの日です。
夏のライドはあまり参加したことがなかったんですが
(暑いの嫌いなので)
参加を理由にゆっくり寝られるので参加することに。

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8時30分に家をでる。
今日も晴天。熱くなりそうだ。というか、すでに熱い・・・。

一人なら絶対に出ないな・・・

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9時前に集合。
今日も一番乗り。

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だんだんと集まってくる。
基本ルールとして、走ってるときはマスクはいいけど
止まってるときはマスクしましょうがルールです。
来月以降はどうなるかわかりませんが・・・

今日のメンバーは
てんちょー
せのきんさん
あっこさん
とむさん
さいだーさん
あささん
自分
の7人です。

行き先が決まっていなかったので
自分が碧南のスケートボードパークにキッチンカーが出てますよ
というと速攻で決まりましたw

かき氷もあるしね。
丁度いい。
というか、自分が行ってみたかったw

しっかし、この場で提案した場所なのに了解!って感じで
ルートを即座に組み上げるトムさんはすごすぎる。
自分なら何回も止まって、ルートを確認しているだろう。
それに集合前に三ヶ根山1本登って+50km走ってるってのもすごいわ~。

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碧南に向かって出発!

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コンビニで休憩。

暑い。
水を2L買う。

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何年振りかにガリガリ君を買う。
58円。意外と安いのね。知らんかった。

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で、碧南の海釣り公園の横にある
スケートボードパークに到着。
お目当てのキッチンカーいました。

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かき氷のコーラ味購入。

500円くらいするのかと思ったけど200円だった。
こりゃ安い。
そしてこの暑さなので、めちゃうまい。

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こんな暑い中釣りしたり、スケボーしたり
変わってんな~って、話したら
向こうからすればこっちのほうが変人でしょ とのことw
確かにその通りかもw

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直射日光が当たっていたガーミン。
48度て・・・
ま、そこまではないだろうけど
暑いは暑いね。

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こんな感じのパーク。
マウンテンバイクなら楽しそうだけど
ロードではちと無理だな。
こんなとこ走ったら、ホイールがまた壊れそうw

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木陰を話しながら走ったり

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堤防道路を走ったり。

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で、自分は途中で離脱。

皆様今日はありがとうございました。
これだけ暑くても、一人じゃなければ楽しいですね。

おつかれおれ\(^o^)/

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【ソロ】cr25回目

8月8日(土)
盆休みスタート。

今年の休みは少しでも走ろう~
っと、思ってますが結構な猛暑。
朝早く起きて午前中走るパターンで過ごそう。

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初日から寝坊w

7時起きです。
行くか?行かないか?
まぁ、どうせ家にいてもエアコン付けてダラダラするだけだし
走りに行くか~

と、いつものサイクリングロードに行く。

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朝の8時で30度って・・・

あついわ~たまらんわ~って走ります。

途中でご近所ローディーのOさんと遭遇。
近況を報告しあう。
また走りに行きましょう!というもののコロナがね~って
話になる。
最近はこんなのが多い。

Oさんは帰り道だったので
通行止め情報をもらう。

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進んでいくと通行止めがあった。
なるほどね~ここか。

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ら、らくだ型の切り株がなくなっとる!!!
ま、いいんですけど。ちと寂しいですね。

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で、水源公園到着。

10分ほど休憩して折り返す。
暑くなってきた。

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先ほど通行止めだった場所のサイクリングロード側も
通行止め。
ただここは、ちょっと前から工事で通行止めだったので
違う理由で通行止めだと思われます。

約50KM
2時間ちょい

おつかれおれ\(^o^)/

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【ソロ】夏山~巴山~三河湖

8月2日(日)

ついに、長い長い梅雨が明けた。

そして、速攻で暑い夏がやってきた。

こりゃ、暑すぎて昼間は無理だな・・・
と、8/1(土)に感じる。

朝早く、山しかない。
パッと行って、パッと帰るには
三河の山だろう。
しかし、最近は三河の山の中でざざぶりになってたことが多かったので
走れるかどうか仲間に聞いてみる・・・
新城やつくで方面のことはよく分からなかった・・・

ま、それなら行ってみればわかるか。
と言うことで、つくで方面に行くことに決める。

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距離等はこんな感じ。

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岡崎市役所額田支所 だったところから出発して
夏山~巴山からの三河湖
そこから南下して元気があれば本宮山スカイラインとも思ったが
元気がなかったのでやめた。

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家を4時半に出て
デポ地に到着。

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かなり眠い。
家から近所のコンビニによりそびれ、デポ地の近くのコンビニにで
おにぎり二個とコーヒーを購入して朝飯。

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いきなり登り。
夏山クライムからスタートです。

てか、朝ごはんを食べてから時間がたてないので
まったく消化されていません・・・

うぅ・・、気持ち悪い・・・
なんか気持ち悪い・・・と言う体調で登りが始まりますw

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ま、体調が良かろうが悪かろうが
登るスピードはゆっくりなので別にいいんですが
とにかく汗が垂れてきます。

6時前のなのでまだ涼しいのに
こんなに汗が出てくるのはデブだから!?
それとも7月ぜんぜん走れてないからか??

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ひーこらひーこら登ります。
登ってればいつかは終わります。
夏山のピークです。
あーしんど。

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続きまして、巴山のピーク。
相変わらず巴山はきつい。
このピークの手前の斜度がきついですね~。

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とりあえず、夏山、巴山さえ登ってしまえば今日の山場は終わり。
後はくだりを楽しむのみです。

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しゃしゃしゃ~~っと下る。

そういえば三河湖手前でぐいっと登か・・
まだ登りあったな。まぁいいや。

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山遊里到着。
まだ9時前なのでやってません・・・
ジェラート食べたかった・・・
ま、しょうがない。

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今日は早いからしょうがないとして、
秋になったらここのそば!って思ってたんですけど
どうやら今年は営業しないようです。
「今日は休みます」ではなくて「今年は休みます」でした。

なんということでしょう。
でも、これもしょうがないか。
来年の5月以降で楽しもう。

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めっちゃ強い勢いで放水してます。

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アップにするとこんな感じ。
メインのとこから放水してくれんかしら・・・
まだ見たことないな。

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ハブダム到着。

ここまで道はぜんぜん大丈夫。
ところどころ水はあるものの、まったく問題なく走れます。

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東に進んでから南下します。

つくでの道の駅まで行って
フランクでも食べるか?そこから本宮山か?
とも思ってましたが、フランクの営業時間にはまだ早い。
なので、南下やめ!
巴山~夏山経由で帰る。

160_20200803074443e8a.jpg
白髭神社までの激坂を
えっちらおっちら登ります。

この坂ホントきついよな~
とか、考えながら。
でも、まぁ、ゆっくりなら登れます。
速度は1桁台ですけどw

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そんで、白髭神社で軽く休憩。

巴山、夏山をしゃ~~っと下ってデポ地到着。
無事帰宅です。

6時前にスタートして10時くらいに終了。
夏のライドはこんな感じですかね。
ちょうどいいわ。

おつかれおれ\(^o^)/

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【自転車グッズ】ボトルケージの位置を下にずらす

7月26日(日)

4連休最終日

雨に降られべたべたになり帰宅後
やることがなかったので
買うだけ買って、付けていなかった
自転車グッズを取り付けることに。

160_20200727075149245.jpg
これね。
SM-BA01 

これは何かとたずねたならば!
ボトルケージの位置をずらすためのものです。

比較的大きいフレームなので余裕があるはずなんですが
後側のボトルを取る際に
上側のフレームによく当たるんですよね。
なので、もう少し下に下げてやろうかなと思いまして。

170_2020072707515153d.jpg
箱の裏側。

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現状のケージの位置。

190_2020072707515662e.jpg
こんなのが入ってます。

これはシマノのやつなんですが
最近は他のメーカーからも色々出てますね。
これで2000円しないくらい。
他のメーカーのやつは安いやつは1000円くらいとありました。
その安いやつを買おうかと思っていたら、
アマゾンで売り切れまして・・・
なので、最初にめぼしをつけていたシマノでいいかなとポチッたわけです。

これ、現物を見るまでは
もっとちゃっちいやつかと思いましたが
案外しっかりしたつくりで、
さすが2000円弱の値段をつけるだけはある。
と、妙に納得しましたが
これが半額ならもっと売れるんだろうな なんてことも思いました。

たかだが、2~3cm位置をずらすためのものに2000円とかね
ちと高いですよね。
なのでなかなか踏ん切りがつきませんでした。

200_20200727075145c55.jpg
取り付けは簡単。
こんな感じに金具を取り付けて
この上に、カバーというか、樹脂製のものを付けてケージを取り付ける感じです。

よく分からないのは、
一般的な、ボトルケージの取り付けネジのアーレンキーのサイズより1サイズ小さいんですよね。
なぜこのサイズなのかはわかりませんが・・・
ネジの頭のサイズに制約があるのか?

外でネジが緩んだ時に、このサイズあるかいな?
なんて思ったり。
ま、緩まないようにしておけばいいんですけどね。

210.jpg
こんな感じで下に下がりました。

これで、許容範囲の半分くらい下がった感じ。
下げようと思えばもう15mmくらいは下げれます。

このアイテムのポイントは
多少の重量増と少し前に出るということでしょうか。
自分のフレームサイズだと問題ないですが、
小さめのフレームだとちょっと余裕がなくなるかもしれませんね~。

雨ざーざーなので試走はできませんが
いい感じ。
次に走るときが楽しみです。

おつかれおれ\( ‘ω’)/

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【ミニベロ】パンを買いにふらふらと

7月24日(金)
4連休2日目

今日も天気が怪しい。
少しならいけるか?
怪しいか?

ま、ひまだしミニベロで
ふらふらとパン屋の新店にでも行くか。

60_20200727074606767.jpg
で、ミニベロで出発。

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矢作川を南下。
ダラダラとなんとなくで進む。

近づいたらスマホで確認。

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パン屋到着。
「かぞくのパン はっぱや」さん。

先々週くらいにできたみ店。
先週車で来たけど、満車で止められずで再訪。

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パンを8個ほど購入。

雨が怖いので帰る。

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堤防道路を北上。

家に帰ってパンを食べましたとさ。
なかなか美味かったですね。

走行距離 20キロ

おつかれおれ\( ‘ω’)/

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【ソロ】cr23回+cr24回

7月23日(木)
4連休初日

4連休すべてで天気が怪しい。
走れるとこで走っとくか

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てことで、いつものサイクリングロード。

時間も読めるし、疲労感も読めるのでお手軽。

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いろいろなことを考えながら走る。

コロナも増えてきたし
また自粛期間になるんだろうかとか色々。

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らくだのような切り株の写真。
いつも見るが、今回は写真を撮ってみる。

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山も谷もなく到着。

天気が怪しいので早々に出発。

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三河の山々はさらに荒れてんだろうな~。
行けるのは秋になってからだろうか。

おつかれおれ\( ‘ω’)/


7月26日(日)
4連休最終日。

初日ちょこっと、2日目すこし
で、あと雨。
ほとんど乗れてない。

今日も雨予報だったが、
朝方ふって、晴れてきた。
路面も乾いてきた。
雨雲レーダーによると6時間ほど晴れてそう。
まんきつでだらだらする予定だったが
走りに行くことに。

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今しかねぇ!!
って、出発。

同じことを考える人が多いようで
意外とローディーが多い。

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三連水車あたりでポツポツと来る。
帰るか?行くか?
ま、ぬれても夏だし寒くないだろってことで
進む。

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水源公園で雨雲レーダー確認。

150_20200727074548303.jpg
確実にふるなwww

てか、降るの早くね?w

ま、ぬれてもいいやって覚悟で出発して
ざざぶりになる。
たまの雨は気持ちいいね。

ただ、速度80%
安全マージン150%で走るので
かなりゆっくりですけど。

ほとんど走れなかった4連休でしたな。

おつかれおれ\( ‘ω’)/

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【ソロ】久々に香嵐渓から南下

7/20(月)

今日は休み。
事前の天気予報だと晴れるか微妙だったが
晴天になった。市街地を走るのも嫌だったし
早い時間に涼しいとこを走りたかったので王滝渓谷スタートにする。

1_202007210705540d7.jpg
家からスタートしないと
距離が物足りないな。
さくっと追われるのはいい感じなんだけど。

2_2020072107055556e.jpg
こんな感じの1週。
時計回り。

10_20200721070557336.jpg
朝6時。
王滝渓谷スタート。

この時間は涼しくて気持ちいい。

20_20200721070558217.jpg
涼しいんだけど、
足が回らんすね。
準備運動していないのがいかんのか
最近乗れてないのがいかんのか
回らんし、力が入らんし。
なんか、ひーひーです(;_;)

右足の膝も痛いし・・・
まぁ、これはしばらくしたら
気にならなくなりましたが。

30_20200721070600e4f.jpg
右折して、車の少ない道へ。
この道に入ればもう安心。
車は少ないですね。

涼みながら進みます。

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香嵐渓到着。

さすがに王滝渓谷からだと近いな。

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で、休憩もそこそこに山道に入っていくわけですが
通行止とか・・・
ま、気にせず進みますが。
通れなかったら、戻ればいいしね。

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ここ最近の雨で
三河の山は荒れてるか?
と思ったけど、序盤は大丈夫。
土日で乾いたか?

なんて、思ってたんですけど・・・

80_2020072107060726f.jpg
いやいやいやいや、
ぐっちゃぐちゃでしたわwww

自転車がクッソ汚れるwww

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腹が減ったので途中で休憩。

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ジェルを投入します。

この道は涼しくていいんですけど、
コンビニとかないのが不便ですね~

で、スタート。

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あぁ、そうそう
今日のニューアイテム。

首を日焼けから守ってくれるガードつきのキャップ。
今日使ってみたけど、
朝早すぎて、暑くなかったので効果はわかりませんwww
ちなみにおたふくさんのやつで、アマゾンで900円くらい。

これからの季節に期待。

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下ファで休憩。

チャリがクッソ汚い。

130_20200721070615009.jpg
コーラ補充。

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二畳ヶ滝経由でデポ地に帰還。

10時前には終わりました。
王滝渓谷の駐車場は
トイレもあるし、水道もあるし
ちょうどいいですね。
距離的にもう少し長いライドでもいいかな~。
時間的にあと、1~2時間くらいはいけそうだ。

おつかれおれ\( ‘ω’)/

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【ソロ】久々の夜ライド からの・・・

7/18(土)

フルフル言ってて
午前中の早い時間しかふらないとか・・・

予定を入れちゃってたので昼中は走れず。

IMG_0295.jpg
と言うことで、
久々の夜ライド。
ミニベロで出発。

特にがんばるつもりはないものの
軽快に進む。
お~、気持ちいいね~。
涼しいし、久々の夜はいいね~
って、走っていたわけですけど
追い風でしたねw
ま、いつものことか。

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ただ走るだけではつまらない・・・

って、いいわけでラーメン来ちゃいましたw

IMG_0306.jpg
汗をかいた後のラーメンはうまいですね。

カロリー黒字ですけど・・・。

走行距離20キロw

ん~、ダメだな
財布を持って出てはいけない。

おつかれおれ\( ‘ω’)/

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【グループ】生存確認で いこまいか

7月12日(日)

久々の晴れ。
三河の山にでも行こうかと思っていましたが
前日の土曜日の夜に雨雲レーダーを見ると
三河の山々は真っ赤か・・・
こりゃ~、行ったらやべーな・・・

と言うことで
行き先を考えてましたが
そういえば第二日曜日。
いこまいかライドの日ですね。
facebookをみると、久々にコロナ自粛も解除されて
ライドがあるようなので参加しようかなと準備する。

1_20200713164610633.jpg
軽めのこんな感じ。

2_20200713164611676.jpg
筆柿のさとまでのしゃべりメインライドw

10_20200713164613d4c.jpg
諸事情ありで、デンパークから出発。

ま、諸事情と言うのは
こないだ壊れたシャマルのホイールが復活したので
受け取りに行き、家まで戻ると時間が足りなさそうだったんで
ここからスタートした感じです。

もっと、近いところも合ったみたいですが・・・
次回からそっちにしよう。
って、普通は自走でいくかw

20_2020071316461504a.jpg
だらだらと、安城を目指す。
あ~、気持ちいい。

30_202007131646160dc.jpg
少しずつ人が集まる。
最終的には合計7人。
もともと雨予報だったので、予定を入れちゃってた人が多かったみたいですね。

皆さんお元気そうで何よりです。
サイダーさんが痩せてました。
本人が言うには1kg太ったとか言ってたけど
ほんとか~~??
あやしいな~w

40_20200713164618797.jpg
監督さんはグラベルロード。
ふっといタイヤでめちゃ安定してそう。

ただね・・・
サイクルジャージは着てますが
はだしにサンダルってwww

腕白坊主みたいですねwww

50_2020071316462027f.jpg
で、出発。

60_202007131646217c4.jpg
のんび~~りしゃべりながら
進みます。

なんか・・・
ハンドサインとか久々にした!w
懐かしいですw

70_202007131646016d9.jpg
なかなかの向かい風。
先頭じゃなくてよかった・・・
風がつよいっすね。

80_20200713164603d14.jpg
で、岡の山?だっけか?
道の駅でトイレ休憩。

90_20200713164604b0c.jpg
暑いんでレスカ補充。

100_20200713164606380.jpg
で、筆柿の里を目指すわけですが
知らない良道を通る!
この道いい!
23号横のアップダウンもないし
車も少ないし!
今度三ヶ根山行く時はこの道つかお~。

110_2020071316460897b.jpg
で、緩めの坂を上がり道の駅到着。

しばらくしゃべって帰路に着きます。

120_202007131646092f1.jpg
無事ゴール。

今回は、緩めの生存確認おしゃべりライドで
皆さんが元気だったので何よりでした。

これからグループライドが増えるように
コロナが収束することを祈るのみです。

おつかれおれ\( ‘ω’)/

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